“老人鞋”合不合适，不能凭经验，一定要试！

结构合适：指鞋的各个组成部分设计和选材合理。比如鞋面，应该选择透气性好的材料，否则容易捂脚、臭脚。鞋底，应该选择有弹性的材料。鞋的设计应重视对足弓的支撑。

一般老年人行动不是很方便，弯腰十分困难，手指也不太灵活。使用粘扣带对他们来说会更方便的，穿脱都比较容易。另外也会避免由于鞋带松开，产生绊倒的危险情况。

3. 减震！买前按压鞋底测一测

老年人很容易出现足弓塌陷，鞋跟处和鞋垫足弓处要有足够的支撑才行。如果鞋子后面的支撑不够，走路极其容易崴脚。

1. 高跟鞋

2. 防滑！橡胶颗粒鞋底是关键

过于柔软的鞋底对足弓起不到足够的支撑作用，会增加崴脚、扭脚和足底的损伤的风险。

如何选择一双合适的“老人鞋”呢？

3. 厚底运动鞋

文章来源：《中华骨科杂志》 网址: http://www.zhgkzz.cn/zonghexinwen/2022/0516/744.html